運動のすすめ★

Romantic Dive

090-8107-9563

〒152-0001 東京都目黒区中央町2-28-16-1F

営業時間 10:00〜22:00(L.O20:00)

ブログ

運動のすすめ★

スタッフブログ

2017/06/10 運動のすすめ★

 

こんにちは^^

 

Romantic Divaです。

 

社会人になるとなかなか

運動する機会って減りますよね;;

 

定期的に運動されている方は

やはり基礎代謝もよくてスマートなボディラインの方が多いですよね^^★

 

 

なかなかまとまった運動ができないなぁって方も

上手に運動を取り入れて見てくださいね★

 

 

たとえば 駅の階段を使ったり

朝はスッキリとした目覚めのために

ラジオ体操などもおすすめ!

 

 

ウォーキングは30分以上から

燃焼し始めるので

しっかりと体を動かすようにしましょう(^^)/

 

running2

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Romantic Dive
http://romantic-diva.net/
住所: 東京都目黒区中央町2-28-16-1F
TEL:090-8107-9563
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

TOP