第2回・元パティシエ監修～バレンタインイベント～ダイエット＆小顔サロン＠学芸大学

皆さんこんにちは♪

Romantic Divaです(⌒∇⌒)

2月14日がバレンタインデー♪

女子も男子も心が躍りますね( *´艸｀)✨

先日、元パティシエである当サロンスタッフの小林が先生となり、みんなでチョコレートティラミス作りをしました♥

去年に引き続き、親子での参加をしてくださった方が2組も(*ﾉωﾉ)

実はチョコレートに含まれるポリフェノールには脂肪燃焼効果が！！

運動前にカカオ高めを少し食べるのがオススメ♡

ですが食べ過ぎは要注意です(;´･ω･)

水分もたくさんとっていきましょう♪