セルライトの種類とは?? @学芸大学 ダイエット×小顔 エステサロン

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セルライトの種類とは?? @学芸大学 ダイエット×小顔 エステサロン

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2020/03/24 セルライトの種類とは?? @学芸大学 ダイエット×小顔 エステサロン

 

こんにちは!

学芸大学の隠れ家サロンRomanticDivaです。

 

今回のテーマは「セルライトの種類」

 

女性の大敵「セルライト」ですが、解消や除去をせず蓄積されていくと、更なる冷え性やむくみ、血行不良を呼び起こし、女性にとっては最悪のセルライトの悪循環に陥ってしまうことに・・・!

 

実はセルライトにはいくつかの種類がある

 

セルライトにも比較的解消しやすいもの解消しにくいものに分類されることをご存知ですか?

セルライトの詳細について説明していきます!

 

 

比較的簡単に消去&除去できるセルライト

 

◇脂肪型セルライト◇

 

セルライトができる人の50%がこのタイプだと言われるほど、比較的多いセルライトです。

食生活や運動不足などによってできやすいセルライトであるため、食生活や運動量を見直すことで、割と簡単に解消や除去ができるセルライトです。

 

◇浮腫型セルライト◇

 

脂肪型セルライトに続いて35%の割合を占める、特に女性に多くみられるセルライトです。このタイプは冷えや浮腫に悩まされる人に多く見られると言われています。

このセルライトの解消や除去をするためには、食生活や運動の改善だけでなく、血行やリンパの循環を良くする必要があります。

 

ちょっとやそっとでは解消&除去できないセルライト

 

◇繊維化型セルライト◇

 

全体の10%の割合を占める比較的少ないタイプのセルライトです。通常セルライトは、触ったりつまんだりすることで判るものが多いのに対し、このタイプは摘まなくても見るだけで凸凹しているのが判るというセルライトです。

脂肪型や浮腫型のセルライトの解消や除去をせず放置した結果のものであり、並大抵の運動や食事制限では解消ないし除去できません。。

 

◇筋肉質型セルライト◇

 

全体の約5%程度という、あまり例を見ないセルライトです。昔に体を鍛えていたりスポーツをしていた人がなりやすく、運動量が減ることによる筋力低下が脂肪を招いたことによって生じるセルライトです、状態としては筋肉と脂肪がドッキングしているため、四つのタイプのうちもっとも解消や除去が難しいセルライトと言われています。

 

 

 

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次回はこのタイプの見分け方についてお伝えします!

 

あなたは何タイプでしょうか・・・?

 

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